FIT & GESUND - Entspann dich! - 23.03.2019
„Hauptsache, bewegen!“

Rückenbeschwerden gelten als Volkskrankheit. Macht uns die Arbeit am Rechner krank?Alexander Höhne: Ganz klar: ja. Durch Bewegungsmangel, sprich zu viel statische Anspannung, bekommen einige Muskeln zu wenig Sauerstoff, was zu Verkürzungen führt, die dann wiederum ursächlich für Schmerzen sein können.Alexander Schütt: Dazu kommt...