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Home Sonderthemen FIT & GESUND - Entspann dich! - 23.03.2019

Rückenbeschwerden gelten als Volkskrankheit. Macht uns die Arbeit am Rechner krank?Alexander Höhne: Ganz klar: ja. Durch Bewegungsmangel, sprich zu viel statische Anspannung, bekommen einige Muskeln zu wenig Sauerstoff, was zu Verkürzungen führt, die dann wiederum...

26.03.2019

Nicht eine Fehlstellung oder gar eine Verletzung ist die häufigste Ursache von Rückenschmerzen, sondern die Verspannung der Muskeln. Das Beste, was man für seine rückwärtige Partie machen kann,...

26.03.2019

Von Antje Ehlers PEINE. Aktuell rauchen in Deutschland etwa 25 Prozent der Bevölkerung über dem 15. Lebensjahr (Frauen 21, Männer 30 Prozent). Die meisten haben als Jugendliche begonnen. Täglich ...

26.03.2019
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